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马宝祥身高体壮,孔武有力,浑身都是腱子肉,他年轻时身体更好,现在抽烟喝酒,生活不规律,照比年轻时差了不少。马宝祥也喜欢运动,经常锻炼,和别人去健身房不同,马宝祥喜欢散打搏击,他去散打搏击俱乐部锻炼。
散打源自中国武术,没有套路,见招拆招,以踢、打、摔、拿相结合。搏击就是徒手搏斗,现在流行的自由搏击,融合了巴西柔术、空手道、跆拳道、泰拳等技术。散打不可以用肘和膝盖攻击对方,自由搏击可以用。
马宝祥喜欢散打搏击,符合他的性格,他要是喜欢琴棋书画,就不是他马宝祥了。训练场上,马宝祥身穿红色背心和红色短裤,手上戴着拳套,短裤里穿着护裆,正在和陪练对打,教练在旁边现场指导。
“直拳、勾拳、摆拳,好,这一套组合拳不错。”
“注意步法,步法不要乱。”
“动作要快、狠、准,出腿速度要快。”
“好,注意观察对手,不要用蛮力,学会用脑子打拳。”
马宝祥进攻,培练手里拿着防御靶高接抵挡,拳脚打在防御靶上,发出“噼噼啪啪”清脆的响声。防御靶是皮质的,里面有填充材料,可以防止陪练被打伤。陪练的活儿不好干,充当被动挨打的角色,一不小心就会被拳脚打在身上。
“练了10分钟了,休息休息吧。”教练说。
“王师傅,你看我有没有长进,能不能代表俱乐部参加比赛?”马宝祥喘着气说。
“马总,参加比赛,你年龄有点偏大了。”
“我才30多岁,年龄怎么偏大了?”
“参加比赛得经过系统训练,我担心你训练时间没法保证。”
“我不用怎么练,我直接上去比赛就行。”
“那怎么行,我得为你的安全考虑,你要是受伤了怎么办?”
“受伤?我不会受伤的。”
“马总,我劝你当个业余爱好吧,参加比赛的都是些专业选手。”
“王师傅,你还是不相信我呀!要不,你找个人跟我实战一下,看我到底行不行。”
“好吧,既然你非要参赛,那就找陈小飞和你实战一下。”
“行,来吧,小飞功夫好,正好可以检验一下。”
一年一度的中国武术散打争霸赛要举行了,俱乐部打算派人参加初赛,俱乐部上下都很重视这场比赛,尤其是今年还增加了第二阶段的中泰争
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